Joga dla firm

body and mind

Joga
dla firm

Lepsza atmosfera i samopoczucie w pracy.

Praktyka jogi wpływa korzystnie na samopoczucie, polepsza współpracę i atmosferę w firmie. Wzmocnione i uelastycznione ciało jest domem dla pogodnego ducha. Łagodzi i zapobiega m.in. bólom kręgosłupa, szyi czy nadgarstka, które są wynikiem długotrwałej pracy przy komputerze. Na zajęciach skupimy się również na technikach oddechowych oraz medytacji, poprzez które można w piękny sposób zniwelować stres i  napięcia, ale przede wszystkim poprawić koncentrację i dodać energii.

Zalety praktyki:

  • Zmniejsza zmęczenie
  • Wzmacnia organizm - po jodze rzadziej chorujemy
  • Zmniejsza poczucie rozdrażnienia i agresji
  • Podnosi poziom koncentracji i kreatywności
  • Redukuje stres, napięcia i niepokój
  • Integruje ludzi praktykujących ze sobą
  • Firma inwestująca w wellbeing pracowników, jest atrakcyjna w oczach potencjalnego kandydata
Stacjonarnie
Jednorazowo bądź cyklicznie
Wydarzenia
Imprezy firmowe
z jogą

Online

Wideozajęcia

Zajęcia jednorazowe

Jako element spotkania integracyjnego, imprezy firmowej lub nowego doświadczenia dla pracowników.

Zajęcia cykliczne

Będące idealnym rozwiązaniem dla firm, które stawiają na regularną aktywność fizyczną swoich pracowników oraz integrację zespołu. Właśnie te benefity niosą za sobą spotkania na sali treningowej – jeden z ulubionych elementów oferty dla firm!

Wydarzenia z jogą w tle

A może Twoja firma chciałaby element treningowy włączyć w program wyjazdu integracyjnego…? Nie ma problemu! Mogę przenieść nasz trening w dowolne miejsce na mapie Wrocławia oraz okolic.

Zajęcia online

Twoja firma ma pracowników rozproszonych po różnych rejonach Polski bądź świata, a szukasz sposobu na ciekawą integrację? Treningi online w formie webinarów okazują się w tym przypadku idealnym rozwiązaniem! Każdy z Twoich pracowników dostaje zaproszenie na trening o wyznaczonej porze, ćwiczą przed swoim ekranem i wymieniają się wiadomościami na czacie. Po zakończeniu treningu wysyłam do wszystkich powtórkę aktywną przez 24 godziny, dzięki której pracownicy mogą powtórzyć trening lub wykonać go, jeśli nie mogli dołączyć live.

A może uważasz, że lepszym rozwiązaniem będą treningi organizowane w siedzibie firmy?

Say no more!

Monika MB
5/5
Z całego serducha polecam Izabelę !!! Dzięki Niej pokochałam jogę Jest osobą z ogromnym doświadczeniem, którym umiejętnie potrafi się dzielić. Przepiękna kobieta, mądra i niesamowicie empatyczna. Podchodzi do klienta indywidualnie, holistycznie , z uwagą i otwartym sercem Rozświetla zajęcia uśmiechem i niezwykłą energią. Całkowity profesjonalizm w tym co robi. Po prostu wspaniała !!! Szczerze polecam!!! 😍❤️
Agata B. 
5/5

Sesja Theta Heling pomogła mi wielopłaszczyznowo rozwikłać pewien problem, który z poziomu świadomego umysłu był niedostępny. Iza tak przeprowadziła sesję, że udało się dotrzeć do podświadomości, gdzie leżało sedno nieuzdrowionego tematu, który skutecznie utrudniał mi normalne funkcjonowanie. Sesja została przeprowadzona w bardzo świadomy sposób, w komfortowej atmosferze, w której można się było swobodnie otworzyć. Odzyskałam spokój i dawny blask. Zapewne wrócę, żeby rozsupłać swoje neuronowe labirynty, w kilku innych sprawach życiowych. Z serca polecam!

Dziękuję!!! ❤️ 👏

Marek G.
5/5

Iza w czasie sesji Theta Healing stworzyła przestrzeń pełną zaufania , dzięki czemu mogłem się zupełnie otworzyć. Sesja była zaskakująco odkrywcza . Przystępowałem do niej bardziej z ciekawości , aniżeli z potrzeby rozwiązania konkretnego problemu. Okazało się jednak, że miałem głęboko ukryte emocje związane z moją zmarłą żoną. Sesja pozwoliła mi odkryć schematy jakimi kierowałem się w moim związku. Teraz bardziej świadomie podchodzę do moich obecnych relacji . Sesja z Izą, to uzdrawiająca podróż w głąb siebie. Szczerze polecam!

 

Poprzedni
Następny

Zapraszam do współpracy

Masz już plan na wydarzenie z jogą? Chętnie omówię każdy pomysł i zaproponuję konkretne szczegóły współpracy.