60 min do harmonii
autorska metoda harmonizująca
Poczucie 'rozstrojenia', niekończący się pęd, natłok myśli i wszechobecny stres towarzyszą nam w dzisiejszych czasach na co dzień. Co więcej, niespecjalnie dziwi nas fakt, że tego doświadczamy.
Pierwszym krokiem do polepszenia swojego dobrostanu, jest świadomość, że coś jest 'nie tak’. Zakładam po Twojej obecności tutaj, że pierwszy krok masz już za sobą 😉 Warto teraz zatrzymać się, wygenerować dla siebie czas i sięgnąć po narzędzia, które przywrócą nasz umysł i nasz organizm do stanu spokoju i harmonii.
Narzędzi i metod jest wiele, ja w tym miejscu proponuję Ci otulenie dźwiękiem i aromatami…
Kamertony to wspaniałe instrumenty używane w muzykoterapii dogłębno-komórkowej.
Zestaw 8 częstotliwości w skali C-dur, którym się posługuje, dostraja komórki do ich naturalnej częstotliwości, przywracając im naturalny rytm i harmonię. Jest to naturalna metoda wspomagania naszego ciała dźwiękiem.
Techniką, na którą Cię zapraszam, harmonizujemy czakry i meridiany, przez co przeprowadzamy detoksykację organizmu, wchodzimy na wyższy poziom świadomości, dostrajamy swoje ciało/umysł/ducha do stanu balansu, co w efekcie wspiera nasze zdrowie i dobry nastrój.
A wszystko to wydarzy się w otuleniu aromaterapii, z olejkami Doterra.
Przed rozpoczęciem chwilę porozmawiamy i wybierzemy olejki, które będą wspierały nasz proces. O olejkach można opowiadać godzinami! Możemy cieszyć się ich aromatem, wmasowywać w skórę a niektóre nawet zażywać doustnie. Każda roślina ma inne działanie i inne wibracje. Jedne nas wyciszą, inne pobudzą do działania, jeszcze inne pomogą w koncentracji… Dla każdego coś … wspomagającego!
Olejki, których używam podczas sesji, są bezpieczne dla zdrowia, pochodzą z ekologicznych upraw, bądź miejsc naturalnych i dzikich.
Naszą sesję zaczniemy od przygotowania miejsca: rozłożymy matę, wybierzemy olejki, które będą nas wspierać podczas sesji i oczyścimy energię, używając Palo Santo, Białą Szałwią lub mieszanką lokalnych ziół (wybierzemy w zależności od dostępności). Następnie usiądziemy, wyciszymy się, oddychając, zapalimy intencyjną świeczkę i zaczniemy 🙂
“
Praktyka obejmująca asany, pranayamę i medytację.
Dojazd na terenie Wrocławia
Praktyka trwa: 90min Inwestycja w siebie: 180 zł
Praktyka trwa: 90min Inwestycja w siebie: 180 zł